Летний шашлык в жару опасен для здоровья, предупреждают россиян диетологи.
Организм, сосредоточенный на приспособлении к высоким температурам, в жаркую погоду с трудом переваривает жареное мясо. В такую погоду лучше усваиваются рыба и морепродукты.
В летнюю жару эксперты также советуют есть фрукты, овощи, зелень и холодные супы
